エクオールは、大豆イソフラボンが腸内で代謝されてできる成分で、女性ホルモン様の作用を持ちます。
30代後半から女性ホルモン（エストロゲン）はゆるやかに減少を始め、以下のような兆しが現れます。
・肌のハリ・うるおいの低下
・生理周期の乱れやPMSの悪化
・イライラや気分の浮き沈み
こうした変化を感じたら、エクオールを“意識する”タイミング。

特にゆらぎ始める前に始める予防的ケアが注目されています。

「まだ更年期じゃないから大丈夫」と思っていませんか？
実は、20代後半から女性ホルモンの分泌量は徐々に低下するとされており、ホルモンの揺らぎはすでに始まっている可能性があります。
・PMSがつらくなってきた
・肌荒れや寝つきの悪さが増えた
・ストレスに弱くなった
これらも、エクオール不足や女性ホルモンのアンバランスが背景にあるかもしれません。
20代からの“予防的エクオールケア”は、自分の体を大切にする新しいフェムケア習慣として注目されています。

エクオールは、腸内に特定の細菌がいないと体内で生成できません。
日本人女性のうち、約50%はエクオールを作れないと言われており、たとえ大豆製品を多く摂っていても、エクオールの恩恵を受けられないことも。

さらに、年齢とともに腸内環境が変化し、“今は作れていても将来的に作れなくなる可能性”もあるため、安定して摂取するにはサプリメントが有効な手段です。

更年期を迎えてから慌ててサプリを探すよりも、プレ更年期からの準備が理想的。
エクオールは骨密度、肌の弾力、気分の安定などに関与し、あらゆる世代の女性の健康と美容をサポートします。

厚生労働省によるイソフラボンの安全な摂取量の範囲内で、エクオール10mgを毎日摂ることが多くの臨床研究で活用されており、20代からでも安心して摂取できます。